Viola,la parola al Preparatore Fisico Neri

“ La condizione generale dei ragazzi è ottimale. Nel mese di dicembre sono stati sottoposti a dei test specifici, come lo squat, il balzo sulle singole gambe e la navetta, basata su uno sprint di 20 metri, al fine di verificare il livello di resistenza. Le risposte dei test sono state positive per tutti i giocatori, ed i singoli parametri sono notevolmente migliorati rispetto agli esiti dei test di inizio stagione” ha dichiarato Neri. Intenso e proficuo, dunque, il lavoro che viene effettuato, a livello di tonificazione muscolare, sui ragazzi della Liomatic: sono 2 le mattinate a settimana dedicate in modo specifico alla preparazione fisica, con esercizi mirati allo sviluppo della velocità e all’aumento della reattività, elementi che in campo, fanno la differenza. A queste attività, si aggiunge un lavoro individuale, che lo staff medico attua sui singoli, in relazione alle caratteristiche da potenziare in ogni elemento. “ In una squadra di questo livello, la responsabilità che viene data alla preparazione atletica è molto alta, in quanto si lavora con giocatori dalle grande caratteristiche qualitative, per cui è necessario mantenere costantemente una buona condizione muscolare, al fine di consentire di esprimere al meglio il dato tecnico” ha aggiunto Neri. Parte dello staff tecnico della Liomatic Viola Reggio Calabria, Neri vanta importanti esperienza professionali in differenti discipline sportive: con qualifica di maestro di sport, rilasciata dal Coni, è stato allenatore della nazionale di lotta libera per 25, ma anche preparatore atletico nel campo del rugby, e del calcio ( 10 anni nel team della Reggina calcio).

di Isabella Galimi
Uff.Stampa Liomatic Viola

 

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Show Buttons
Hide Buttons